Online-Beratung
– warum nicht in die Praxis gehen?
besondere Situation erfordern besondere Maßnahmen. So habe ich entschieden – angeregt durch die CoronaVirus-Krise 2020 – meine Angebote im Bereich der psychologischen Beratung auch Online anzubieten.
Da mir jedoch auch hier der visuelle Kontakt wichtig ist, erfolgt eine solche Beratung über eine der gängigen Video-Chat Plattformen (Skype, MS Teams, Jitsi Meet). Über diese Tools laufen auch die Gruppenangebote.
Der Vorteil dabei ist, Sie können von einem für Sie sicheren Ort an der psychologischen Beratung teilnehmen und müssen nicht zu mir in die Praxis kommen. Durch diese Vorgehensweise haben wir dennoch visuellen Kontakt und können so effektiv in die Interaktion kommen.
Speziell Menschen, die sich schwer damit tun, das Haus zu verlassen – aus dem Bereich der Psychoonkologie, mit körperlichen Einschränkungen oder mit entsprechenden psychischen Belastungen – können nun auch von diesem Angebot profitieren.
Grenzen der Online-Beratung
Bitte beachten Sie, dass die hier angebotene psychologische Onlineberatung keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes darstellt. In diesem Kontext spricht man von psychotherapeutischen Fernbehandlungen.
Eine Psychotherapie kann nach deutscher Rechtsprechung aktuell nur im persönlichen Kontakt stattfinden bzw. nur nach entsprechender persönlicher Diagnostik und Indikationsstellung (eingeschränkt) online stattfinden. Auch darüber hinaus kann eine psychologische Onlineberatung nicht in allen Fällen eine adäquate Unterstützung bieten. Das liegt in aller Regel daran, dass sich nicht alle therapeutischen Methoden online anwenden lassen bzw. dass Krisensituationen online nur schwer aufzulösen sind.
Manche Probleme, insbesondere akute psychische Krisen sowie gewisse psychische Störungen, erfordern einen persönlichen Kontakt. Bitte wenden Sie sich daher in diesen Fällen z.B. an die niedergelassenen Psychotherapeuten oder Heilpraktiker (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) in Ihrer Nähe. Sollten Sie sich unsicher sein, ob Sie eine Online-Beratung oder eher doch eine Präsenz-Behandlung benötigen, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf und wir prüfen gemeinsam, was in Ihrer konkreten Situation sinnvoll ist.
Methoden der Online-Beratung
Online-Beratung per Video
Zu einem fest vereinbarten Termin treffen wir uns zu einem Gespräch per Videochat/Skype. Diese Variante hat die größte Ähnlichkeit mit einem persönlichem Gespräch von Angesicht zu Angesicht. Das Video hat den großen Vorteil, dass neben er verbalen Kommunikation auch Mimik und Körpersprache wahrgenommen werden und uns somit mehr Informationen zur Verfügung stehen als bei der Nutzung nur eines Kanals.
Online-Beratung per Chat
Ebenfalls zu einem vereinbartem Termin treffen wir uns zu einem schriftlichem Gespräch. Wir nutzen hierfür die Nachrichtenfunktion des Videochatanbieters. Diese Variante eignet sich vor allem in Situationen, wenn Sie zwar einen direkten Austausch suchen, sich aber weder per Bild noch Ton zeigen können oder möchten. Auch wenn Sie sich schriftlich sehr viel besser ausdrücken zu können, kann dies ein Vorteil sein.
Online-Beratung per Mail
Die Email-Beratungen bieten das größte Maß an Flexibilität. Sie können dann schreiben, wenn es für Sie passt. Ich beantworte Ihre Email innerhalb von max. 24 Stunden.
Email-Beratungen unterscheiden sich deutlich von den anderen Varianten der Beratung, da wir zeitversetzt kommunizieren. Neben der zeitlichen Flexibilität hat dies auch den Vorteil, dass Sie sich zum Formulieren Ihre Antworten so viel Zeit lassen können wie Sie möchten. Sie können auch einfach drauf los schreiben und einen Gedanken in Ruhe zu Ende bringen, ohne zu befürchten, dass ich Sie unterbreche. Diese Variante eignet sich also besonders für Menschen, die zeitlich sehr flexibel sein möchten und sich gerne schriftlich ausdrücken. Schreiben ist präziseres Denken. Aufgrund dieser Tatsache kann es passieren, dass bereits beim Schreiben neue Erkenntnisse generiert werden.
Online-Beratung per Telefon
Die Gespräche finden zu einem fest vereinbarten Terminen statt. Ich rufe Sie an und wir sprechen am Telefon miteinander. Diese Variante hat den Vorteil, dass wir durch unsere Stimme neben dem Gesagten oft auch noch viele weitere Informationen übermitteln. Das Medium Telefon ist auch gut geeignet, wenn Sie sich beim sprechrn gerne etwas bewegen und auf diese Weise Dynamik in die Situation bringen. Empfehlenswert hierbei ist die Nutzung eines Headsets.
Welche Methode ist die Beste für Sie?
Ich empfehle die Beratung per Video, da diese dem persönlichem Gespräch an Nächsten kommt. Wichtig ist vor allem, dass Sie die Variante wählen, die am besten zu Ihnen passt und bei der Sie sich wohlfühlen! Dies ist für eine erfolgreich Arbeit die grundlegende Voraussetztung. Dazu kommt Ihre Motivation tatsächlich etwas verändern zu wollen.
Situationsbedingt ist eine Kombination aus den verschiedenen Methoden oder ein späterer Wechsel ebenfalls möglich.
Ihre Fragen beantworte ich gerne unter: 0151 – 52514326. Sollte der AB Ihren Anruf entgegennehmen, bitte eine Nachricht mit Telefonnummer hinterlassen – ich rufe schnellstmöglich zurück.
Fragen zur Kostenübernahme finden Sie unter „Honorar„.