(Silent) SUBLIMINALS
Was bedeutet Subliminal?
Subliminal kommt aus dem Lateinischen. „Sub“ bedeutet dabei „unter“, „limen“ bedeutet „Schwelle“. Daraus ergibt sich dann die sinnbildliche Übersetzung: Unterschwellig.
Subliminals sind also unterschwellige, positive Botschaften, die jenseits der bewussten Wahrnehmung und Bewertung liegen. Dadurch fließen sie direkt in das Unterbewusstsein, also eben genau jener geistigen Instanz, die das Verhalten und die Wahrnehmung zu 95% bestimmt. Die daraus resultierenden Änderungen im automatischen Denken, führen folglich dann auch dazu, dass sich ihre automatischen Entscheidungen, Handlungen und Gefühle verändern, ohne das sie bewusst eingreifen brauchen.
Wie funktionieren Subliminals?
Ihr Verhalten, d.h. ihre Entscheidungen und Handlungen finden zu 95% durch unterbewusste Kontrolle statt. Es sind erlernte Gewohnheiten und Konditionierungen.
Wieviele Dinge am Tag erledigen sie ohne bewusst darüber nachzudenken? Autofahren, telefonieren, Kleidung anziehen, Schuhe zubinden, usw.. Alles Dinge, die Sie irgendwann mal gelernt haben und heute einem gewissen Automatismus unterliegen. Alles was für durchaus nützliche und postive Dinge gilt, gilt in gleichem Maße auch für negative Dingen.
Auch ihre Körpersprache, Gestik, Mimik haben sie nicht bewusst unter Kontrolle. Ihr Unterbewusstsein steuert all das automatisch.
Mit Hilfe von Silent Subliminals können sie ihr Unterbewusstsein „umprogrammieren (rekonditionieren)“, sodass alte, negative Verhaltensweisen im Laufe der Zeit in neues, positives Verhalten verändert werden können.
Gibt es Kontraindikationen für Subliminals?
Grundsätzlich ist das Hören von Silent Subliminals ungefährlich. Unter bestimmten Umständen empfehlen wir ihnen aber auf das Hören zu verzichten bzw. Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
- Beim Bedienen von schweren Maschinen und Autofahren sollten sie keine Subliminals hören.
- Unter Einfluss von bestimmten Medikamenten und bewusstseinsverändernden Substanzen kann es zu Wechselwirkungen kommen. Fragen sie im Zweifelsfall ihren Arzt oder Psychotherapeuten.
- Sollten sie schwanger sein, halten sie bitte Rücksprache mit deinem Arzt.
- Sollten sie psychische Beschwerden haben oder Symptome mit Krankheitswert bei sich feststellen, halten sie bitte auch Rücksprache mit einem Arzt und/oder Psychotherapeuten.
- Sollten sie an einer schweren psychischen Erkrankung leiden, z.b. Schizophrenie; wahnhafte Störungen; schwere Depression; organische, psychische Störungen (Demenz, Delir); Borderline; Epilepsie, etc., halten sie bitte unbedingt Rücksprache mit einem Arzt oder Ihrem Therapeuten.
- Bei Subliminals, die nicht mit Musik oder Naturgeräuschen untermalt sind, sollte die Lautstärke auch dann minimal gehalten werden, wenn die Affirmationen nicht hört werden können. Die Frequenzen sind vorhanden und können auf Dauer Hörschäden auslösen.
Beachten sie bitte, dass die Silent Subliminals beim Hören ohne Kopfhörer auch Einfluss auf die Personen und/oder Tieren in ihrer unmittelbaren Umgebung haben. Meine Empfehlung lautet deshalb: Kopfhörer mit einem Frequenzgang bis 20.000hz.
Wie oft sollen die Subliminals angehört werden.
Gewohnheiten entstehen durch Wiederholung. Sie sollten also ihre Subliminals also so oft wie möglich anhören. Dabei sollten sie darauf achten, dass sie ein Abspielgerät verwenden, das Stereowiedergabe unterstützt.
In welcher Lautstärke sollen die Subliminals angehört werden?
Die Silent Subliminals sind im nicht hörbaren Bereich „versteckt“. Deshalb werden alle von mir erstellten Silent Subliminals mit Musik oder Naturgeräuschen produziert. Wenn Sie also die Musik-Files in einer für Sie angenehmen Lautstärke hören, sind sie auf der sicheren Seite. Denn die Silent Subliminals sind von der Lautstärke entsprechend angepasst, so dass es zu keinen Störungen oder Schäden kommen kann.
Sollen Kopfhörer zum Anhören verwendet werden?
Wir empfehlen ihnen, unsere Subliminals mindestens 2 – 5 Mal pro Tag mit Kopfhörern zu hören. Damit gewährleisten sie, dass auch die effektverstärkenden Frequenzen optimal wirken können.
Wie schnell stellt sich eine Veränderung ein?
Wie schnell sie eine Veränderung bemerken hängt von vielen Faktoren ab. In erster Linie davon, wie oft sie die Subliminals hören. Grundsätzlich kann man sagen, dass bei 2 – 5-maligem Hören pro Tag, eine Veränderung innerhalb von 4 – 12 Wochen zu beobachten ist. Dies ist natürlich ein Durchschnittswert und keine Garantie für Erfolg.
Funktionieren Subliminals immer?
Wie bei vielen Dingen im Leben, z.b. bei der Psychotherapie, gibt es auch bei Subliminals keine Garantie für eine Wirkung.
Steckt hinter dem psychischen oder psychosomatischen Problem ein unverarbeiteter seelischer Konflikt, so besteht oft die Notwendigkeit einer ursachenorientierten, psychotherapeutischen Intervention. Die Subliminals können dann häufig begleitend / stabilisierend eingesetzt werden, um den Heilungsverlauf zu optimieren.
Wie werden die Subliminals produziert?
Die Silent Subliminals werden in meinem eigenen Studio produziert. Als Basis hierfür dienen Entspannungsmusik oder Naturgeräusche. Die Botschaften an Ihr Unterbewusstsein erarbeiten wir im Rahmen der Anamnese und Psychotherapie gemeinsam. Aufgezeichnet werden die Botschaften im Rahmen einer Sitzung mit Ihrer eigenen Stimme. Dadurch werden Widerstände umgangen, die eine fremde Stimme in Ihrem Unterbewusstsein auslösen könnte. Ihrer eigenen Stimme vertrauen Sie!
Da die von mir produzierten Silent Subliminals immer themenbezogen erstellt werden, gibt es auch keine vorgefertigten CD’s zu Allgemeinthemen. Gerne können Sie jedoch eine individuell für Sie produzierte CD in Auftrag geben.